quarta-feira, 4 de novembro de 2009
sexta-feira, 25 de setembro de 2009
terça-feira, 22 de setembro de 2009
quinta-feira, 17 de setembro de 2009
quarta-feira, 16 de setembro de 2009
Symphony Pt.3 - Redemption
... mto profunda, mto envolvente, mto sentida; tal como eu gosto ;)
Why can't we start it over again?
And we'll be good
This time we'll get it...
We'll get it right
It's our last chance to forgive ourselves"
[Muse]
terça-feira, 15 de setembro de 2009
Ando completamente rendida às Massagens Thai-Yoga. No final de cada aula de yoga fazemos sempre uma massagem, dois a dois... garanto que o prazer é imenso, tanto para quem a recebe, bem como para quem a faz, pois ambos conseguem relaxar e energizar.
A Massagem Thai-Yoga (massagem tradicional da Tailândia) é uma massagem que utiliza o corpo inteiro, feita no chão, que abrange movimentos rítmicos, pressão palmar e pressão polegar em pontos específicos do corpo ao longo dos meridianos energéticos, estiramentos suaves e utilização consciente da respiração.
O terapeuta utiliza as suas mãos, pés, braços e pernas para guiar o paciente em várias posições de yoga e "trabalhar as linhas de energia" que circulam no corpo humano. É uma técnica bastante vigorosa, mas acaba por se tornar agradável e os resultados podem mesmo ser excelentes.
Benefícios:
- Eficaz contra insónias;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Redução de tensões emocionais e musculares;
- Regulação das funções do organismo;
- Alívio de dores lombares, artrites e enxaquecas;
- Redução de problemas digestivos e de menopausa;
- Redução dos sintomas de stress;
- Estimulação da circulação sanguínea e linfática;
- Aumento da mobilidade e flexibilidade das articulações;
- Sensação global de relaxamento.
quinta-feira, 10 de setembro de 2009
Dead Can Dance - A Alma feita Música
A música dos Dead Can Dance caracteriza-se por um conjunto de estilos... música pop, folk, música medieval, música de origem árabe, com uma mistura de ritmos tribais, ou música de câmara, de modo a criar ambientes únicos, plenos de espritualidade, plenos de alma.
É na busca da alma escondida em cada instrumento musical que se inspira o nome do grupo; como diz Brendan Perry, "o significado por detrás do nome tem a ver com a procura da vida inerente aos instrumentos musicais, que por si só são objectos inanimados, mortos".
"Não tenho pressa...
Não tenho pressa. Pressa de quê?
Não têm pressa o sol e a lua: estão certos.
Ter pressa é crer que a gente passa adiante das pernas,
Ou que, dando um pulo, salta por cima da sombra.
Não; não sei ter pressa.
Se estendo o braço, chego exactamente aonde o meu braço chega -
Nem um centímetro mais longe.
Toco só onde toco, não aonde penso.
Só me posso sentar aonde estou.
E isto faz rir como todas as verdades absolutamente verdadeiras,
Mas o que faz rir a valer é que nós pensamos sempre noutra coisa,
E vivemos vadios da nossa realidade.
E estamos sempre fora dela porque estamos aqui."
[Alberto Caeiro]
quarta-feira, 9 de setembro de 2009
domingo, 30 de agosto de 2009
O músico israelita, Idan Raichel, "incorporou na sua música as tradições e as palavras africanas, árabes e iemenitas, o folclore do leste europeu e os cânticos e salmos bíblicos, mantendo um respeito pela textura e instrumentação clássicas sem deixar, no entanto, de incorporar novas técnicas de estúdio".
sábado, 29 de agosto de 2009
"I'm the one who really loves you baby
As long as I'm living, I'll be waiting
As long as I'm breathing, I'll be there
Whenever you call me, I'll be waiting
Whenever you need me, I'll be there
You have the love you need right in front of you
Please come home..."
(Nada acontece por acaso... e conhecer alguém 'estupidamente' tao semelhante e tao cumplice é a prova disso. Por muito que o destino nos queira levar para longe, ainda tenho esperança no poder do livre arbitrio! E ja sabes... "Txiiiiiiii aguardo!" GMT... sempre!!!! )
quinta-feira, 27 de agosto de 2009
[Vinicius de Moraes]
[esta música não pára de tocar na minha memória...
já sinto terrivelmente a tua falta!!!!]
"Eu acredito na continuidade das coisas que amamos, acredito
que para sempre ouviremos o som da água no rio onde tantas
vezes mergulhámos a cara, para sempre passaremos pela sombra
da árvore onde tantas vezes parámos, para sempre seremos a
brisa que entra e passeia pela casa, para sempre deslizaremos
através do silêncio das noites quietas em que tantas vezes
olhámos o céu e interrogámos o seu sentido.
Nisto eu acredito: na veemência destas coisas sem princípio nem
fim, na verdade dos sentimentos nunca traídos."
domingo, 23 de agosto de 2009
"Will you think that you're all alone
when no one's there to hold your hand?
And all you know seems so far away
and everything is temporary,
rest your head...
I'm permanent!!!!"
[dedicada ao meu 'bolinha de pêlo' que está internado com uma complicação urinária/renal... e porque o AMOOOOO como um filhote, aqui fica o meu desabafo de dor em forma de música... com mta fé e esperança que ele recupere rapidamente!!!!!]
sexta-feira, 14 de agosto de 2009
Paralelamente às sessões de acupuntura, ontem fizeram-me uma massagem shiatsu, cujo princípio se assemelha à acupuntura: estimulação dos meridianos.
À noitinha, lusco-fusco e numa tenda com um ambiente muito zen... aquelas mãos suaves e fortes fizeram milagres... a tensão acumulada diminuiu e soube taoooooo bem!!!
Aqui fica a sugestão!
... porque é muito importante tratar de nós, da nossa base, do nosso interior!!
quarta-feira, 12 de agosto de 2009
Poças-de-pular (Hoppípolla)
"Brosandi Sorrindo
Hendumst í hringi Girando e girando na ciranda
Höldumst í hendur De mãos dadas,
Allur heimurinn óskýr O mundo inteiro é um borrão,
Nema þú stendur Mas você fica de pé.
(…)
Hoppa í poll Pulo numa poça
Í engum stígvélum Sem usar botas
Allur rennvotur (rennblautur) Completamente encharcado (ensopado).
Í engum stígvélum Sem usar botas.
Og ég fæ blóðnasir E fico sangrando pelo nariz,
En ég stend alltaf upp Mas sempre me levanto.
(Hopelandic) (Hopelandic)"
[Sigur Ros - Hoppípolla]
**Esta múscia leva-me até às minhas melhores memórias: as da infância! Quando me sinto menos bem, recorro a elas para sentir uma paz interior, um conforto... é taooooo bom!
sábado, 8 de agosto de 2009
Sou fascinada por moínhos de vento!
Existem inúmeros no nosso país, mas poucos funcionam. A verdade é que, principalmente devido à revolução industrial, esta tecnologia caiu em desuso.
Actualmente, muitos destes moinhos foram demolidos, conservados como atracção turística ou até mesmo reabilitados como residências de fim-de-semana.**
Outros… estão simplesmente em ruínas, ao abandono, mas lindos!! E o sítio onde estão implantados...
[**E este é um dos meus sonhos a médio prazo: reabilitar um moinho para o meu refúgio... lá bem no alto com uma paisagem simplesmente... arrepiante!]
"Tenho uma lamparina
Que trouxe das arábias
Para te amar à luz do azeite
Num kamasutra de noites sábias...
(...)
Vem vem à minha casa
Rebolar na cama e no jardim
Acender a ignomínia
E a má língua do código pasquim
Que nos condena numa alínea
A ter sexo de querubim..."
[adoro esta versão ao vivo; bem ao estilo oriental, como eu gosto]
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
... essa SIM é que é importante! Amanhã inicio um Novo Ano de Vida!
Balanços? Nao faço. Apenas tenho o desejo de aprofundar o meu auto-conhecimento, trabalhar na minha paz interior e na minha felicidade através das coisas mais simples e deliciosas da vida.
"You gotta be...
...
You gotta be bad,
you gotta be bold,
you gotta be wiser...
You gotta be hard,
you gotta be tough,
you gotta be stronger...
You gotta be cool,
you gotta be calm,
you gotta stay together...
All i know, all i know...
love will save the day!
Yea, yea, yea!"
let me shed a little light on it...
When somethings gone,
I wanna fight to get it back again...
Yeah, yeah, yeah, yeah,
fight to get it back again
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah"
(novo single dos Pearl Jam... mais uma música para os meus tímpanos se deliciarem com a sua voz masculina preferida!)
quarta-feira, 5 de agosto de 2009
terça-feira, 4 de agosto de 2009
A rosa de jericó (Selaginella pilifera) é uma planta do deserto que cresce em regiões desertas - no Oriente Médio e na América Central.
A rosa de jericó completamente seca cresce quando é colocada em água e deixada a repousar. Quando seca, a rosa enrola-se e torna-se cinzenta e frágil. Mas se a colocares dentro de água, ela recupera a sua cor verde natural e desenrola-se, transformando-se novamente num maravilhoso organismo vivo. (interessante, não é?)
sábado, 1 de agosto de 2009
"E enquanto alguns fazem figura
Outros sucumbem à batota
Chega aonde tu quiseres
Mas goza bem a tua rota...
Enquanto houver estrada para andar
A gente vai continuar
Enquanto houver estrada para andar
Enquanto houver ventos e mar
A gente não vai parar
Enquanto houver ventos e mar..."
[Jorge Palma]
(... enquanto houver estrada para andar, EU vou continuar!!)
quinta-feira, 30 de julho de 2009
segunda-feira, 27 de julho de 2009
[Vinicius de Morais]
quarta-feira, 22 de julho de 2009
terça-feira, 21 de julho de 2009
as mãos como os meus dias, tão leves e banais.
eu disse-lhe um segredo:
levando-me o perfume
[excelente compositor de música e letra que me faz despertar tantos e diferentes sentimentos...]
segunda-feira, 20 de julho de 2009
( ...muitas vezes dizemos não ter tempo para fazer aquilo que gostamos, para estar com as pessoas de quem gostamos e que a vida é efémera e passa a correr...)
"A efémera tem uma esperança de vida de apenas um dia, mas será que isso a preocupa? Nem um bocadinho, porque ela preenche esse dia com as coisas que mais adora. Se calhar, nós que vivemos tantos anos, temos alguma coisa a aprender com isto. Pense um segundo...
se aproveitasse a vida como a efémera, já imaginou como seria?
Viva o momento: NOW!"
sexta-feira, 17 de julho de 2009
quarta-feira, 15 de julho de 2009
quinta-feira, 2 de julho de 2009
Fundi Ku Mi - Sara Tavares - www.djjojasdapesada.com
[Excelente para ouvir em casa, num ambiente calmo, com muita paz... Simplesmente delicioso. Não me canso de ouvir!]
domingo, 28 de junho de 2009
Basta ter SO-LI-DA-RI-E-DA-DE...
... e o Mundo seria um lugar muito melhor!
sexta-feira, 26 de junho de 2009
quinta-feira, 18 de junho de 2009
...bem refastelada na minha rede, num fim de tarde quente, refrescado pela brisa acústica destas toadas suaves. 'XINTI!' SENTE! ...uma múscia que vem da alma! Hummmm, taooooo bom!!!!
'Ponto de Luz' é apenas uma das sugestões deste álbum delicioso da Sara Tavares. Enjoy it!
"Escutando no vento, tua voz secreta que me sopra por dentro, deixa-me ser só ser. No teu colo eu me entrego para que me nutras e me envolvas, deixa-me ser só ser um ponto de luz que me seduz, aceso na alma um ponto de luz que me conduz aceso na alma, por trás dessa nuvem ardendo no céu o fogo do sol rei eternamente quente liberta-me a mente, liberta-me a mente um ponto de luz que me seduz, aceso na alma um ponto de luz que me seduz aceso na alma..."
terça-feira, 16 de junho de 2009
domingo, 14 de junho de 2009
sábado, 13 de junho de 2009
terça-feira, 9 de junho de 2009
mas sim desistir daquilo que mais se ama.
Mas não penses que foi por não ter coragem de lutar,
mas sim por não ter mais condições de sofrer!"
(Bob Marley)
(perdoa-me, mas a mágoa do 'não-viver' ou do 'viver assim-assim', é estupidamente e brutalmente insuportável... guardei-te no meu coraçao, bem lá no fundo onde os sentimentos são mais puros e cristalinos...)
'Tenho fases, como a lua
Fases de andar escondida,
fases de vir para a rua...
Perdição da minha vida!
Perdição da vida minha!
Tenho fases de ser tua,
tenho outras de ser sozinha.
Fases que vão e vêm,
no secreto calendário
que um astrólogo arbitrário
inventou para meu uso.
E roda a melancolia
seu interminável fuso!
Não me encontro com ninguém
(tenho fases como a lua...)
No dia de alguém ser meu
não é dia de eu ser sua...
E, quando chega esse dia,
o outro desapareceu...'
('Lua Adversa', Cecília Meireles)
domingo, 7 de junho de 2009
sexta-feira, 5 de junho de 2009
Trailer de "Home - Nosso Planeta, Nossa Casa". O documentário mostra que, em poucas décadas, a humanidade interferiu no equilíbrio estabelecido no planeta nos últimos 4 bilhões de anos... e que a humanidade teria apenas dez anos para reverter essa situação.
"Home - Nosso Planeta, Nossa Casa"estreia mundialmente, hoje, dia 5 de Junho (na RTP2, às 20h30m) - o Dia Mundial do Meio Ambiente.
quinta-feira, 4 de junho de 2009
'Deolinda' e 'Álvaro Campos' a testemunharem este sentimento tipicamente português... já é crónico, não há nada a fazer. (então na função pública, uiiiiiiiii, é melhor nem comentar... isto foi só um desabafo)
'Depois de amanhã, sim, só depois de amanhã...
Levarei amanhã a pensar em depois de amanhã,
E assim será possível; mas hoje não...
Não, hoje nada; hoje não posso.
A persistência confusa da minha subjetividade objetiva,
O sono da minha vida real, intercalado,
O cansaço antecipado e infinito,
Um cansaço de mundos para apanhar um elétrico...
Esta espécie de alma...
Só depois de amanhã...
Hoje quero preparar-me,
Quero preparar-me para pensar amanhã no dia seguinte...
Ele é que é decisivo.
Tenho já o plano traçado; mas não, hoje não traço planos...
Amanhã é o dia dos planos.
Amanhã sentar-me-ei à secretária para conquistar o mundo;
Mas só conquistarei o mundo depois de amanhã...
Tenho vontade de chorar,
Tenho vontade de chorar muito de repente, de dentro...
Não, não queiram saber mais nada, é segredo, não digo.
Só depois de amanhã...
Quando era criança o circo de domingo divertia-rne toda a semana.
Hoje só me diverte o circo de domingo de toda a semana da minha infância...
Depois de amanhã serei outro,
A minha vida triunfar-se-á,
Todas as minhas qualidades reais de inteligente, lido e prático
Serão convocadas por um edital...
Mas por um edital de amanhã...
Hoje quero dormir, redigirei amanhã...
Por hoje, qual é o espetáculo que me repetiria a infância?
Mesmo para eu comprar os bilhetes amanhã,
Que depois de amanhã é que está bem o espetáculo...
antes, não...
Depois de amanhã terei a pose pública que amanhã estudarei. Depois de amanhã serei finalmente o que hoje não posso nunca ser.
Só depois de amanhã...
Tenho sono como o frio de um cão vadio.
Tenho muito sono.
Amanhã te direi as palavras, ou depois de amanhã...
Sim, talvez só depois de amanhã...
O porvir...
Sim, o porvir...'
('Adiantamento', Álvaro de Campos)
domingo, 31 de maio de 2009
Peguei em duas amigas e lá fomos nós em busca dos prazeres da boa mesa. ;)
Imaginem o cheirinho a tomilho, salva e hortelã em plena zona antiga da cidade de Leiria, e com uma vista faaaaaaaantásticaaaaaaaa sobre o seu castelo medieval... tudo isto, disponível num único ponto de encontro: o restaurante Pontuel (.L).
(deliciei-me com o 'Bife da Vazia com Cogumelos e Queijo da Ilha', bem regado com o tinto Quinta da Cortiçada... fica aqui a sugestão)
De facto trata-se dum restaurante 'topo de gama', não só pela qualidade da arquitectura do edifício, do bem servir, do requinte, da boa mesa, do bom vinho... mas também pela média de 35€/pessoa que se paga por uma ementa base - este valor aumentará significativamente se forem pedidos outros pequenos luxos gastronómicos.
Enfim... Fica aqui a sugestão para uma nova (e deliciosa) experiência que, no meu caso, não será para repetir a curto prazo.
Felizmente, a cidade de Leiria tem excelentes restaurantes a preços bem mais apetecíveis/comestíveis. Dificil será escolher ;)
quinta-feira, 28 de maio de 2009
Uma menina deficiente intelectual/mental, que se movia numa cadeira de rodas eléctrica, andava a vender os Pirilampos Mágicos 2009... abordei-a para comprar um Pirilampo(2€)e ela agradeceu-me com um OBRIGAAAAAAAAAAAAAADO e um sorriso tão sentido... que me tocou bem no fundo do coração!
E fiquei ali a mirá-la, a admirá-la e a observá-la... que nem uma criança a olhar para um docinho numa montra de pastelaria. A miuda tinha uma vitalidade e uma alegria de viver... que me fez pensar: "Caramba! Nós queixamo-nos de coisas minimas e preocupamo-nos com coisinhas tao futeis... E estas pessoas são felizes com as pequenas coisas da vida: um gesto, um olhar, um sorriso, uma palavra.
E a vida é tão curta...
VIVE A VIDA! Poe-te de pé e grita bem alto: estou vivo!
quarta-feira, 20 de maio de 2009
terça-feira, 19 de maio de 2009
O Sonho ...
Pelo sonho é que vamos,
Comovidos e mudos.
Chegamos? Não chegamos?
Haja ou não frutos,
Pelo Sonho é que vamos.
Basta a fé no que temos.
Basta a esperança naquilo
Que talvez não teremos.
Basta que a alma demos,
Com a mesma alegria, ao que é do dia-a-dia.
Chegamos? Não chegamos?
-Partimos. Vamos. Somos.
(Sebastião da Gama, Pelo Sonho é que Vamos)
segunda-feira, 18 de maio de 2009
quinta-feira, 7 de maio de 2009
Caril de Gambas com Tâmaras
Ingredientes
Limão
Meio quilo de camarão com casca
2 cebolas
4 dentes de alho
1 lata grande de leite de côco
Tâmaras q.b.
Óleo de palma
Caril
Açafrão
Pimenta da Jamaica
Salsa
Sal q.b.
Amêndoa laminada
Natas
Preparação
Refoga-se a cebola e os alhos picados com o óleo de palma (ou azeite, quando se não houver óleo de palma).
Sem se deixar refogar muito, adiciona-se metade da lata de leite de coco e os camarões crus, previamente descascados. De seguida, adicionam-se todos os temperos, caril (a gosto), uma colher de café de açafrão, meia malagueta (a gosto *se tirarem as sementes não fica picante), as tâmaras (já sem caroço e previamente fatiadas) e o restante leite de côco. (se o leite de côco for dos bons, não é necessário adicionar natas).
Vai ao lume dez minutos em lume brando e fica quase pronto.
Por fim, polvilha-se com salsa picada e amêndoa laminada ou caju.
Acompanha com um arroz Basmati
Muito fácil de preparar
1 pacote de natas (culinária)
1 limão (cortado em cubos e com casca)
Tâmaras fatiadas (sem caroço)
Salsa
Lava-se bem o limão, metade espremesse-se e adiciona-se o sumo às natas, a outra restante corta-se em cubos e adiciona-se ao restante preparado. Por fim acrescentam-se as tâmaras e um molho de salsa enlaçado.
Serve-se numa molheira.
* Nota: as Tâmaras, assim como o caril , são afrodisíacos. Os egípcios comem as tâmaras antes de fazer amor!
~º(“,)º~
"Depois de algum tempo aprendes a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E aprendes que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começas a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começas a aceitar as tuas derrotas com a cabeça erguida e os olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança. E aprendes a construir todas as tuas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair no meio do vão."
(William Shakespeare)
quarta-feira, 29 de abril de 2009
segunda-feira, 27 de abril de 2009
sábado, 18 de abril de 2009
sábado, 11 de abril de 2009
quarta-feira, 8 de abril de 2009
"(...)
os meus pensamentos são todos sensações.
Penso com os olhos e com os ouvidos
E com as mãos e os pés
E com o nariz e a boca.
Pensar uma flor é vê-la e cheirá-la
E comer um fruto é saber-lhe o sentido.
Por isso quando num dia de calor
Me sinto triste de gozá-lo tanto.
E me deito ao comprido na erva,
E fecho os olhos quentes,
Sinto todo o meu corpo deitado na realidade,
Sei a verdade e sou feliz."
(in O Guardador de Rebanhos, Alberto Caeiro)
[** de volta. depois duma longa ausência...]